老化、「歯周病」対策、本気でしないと(=_=;)

「歯周病」対策、みなさんしてますか〜?  ついに 毎日 意識しないといけない お年頃になってしまいました。

肌の保湿と、乾燥防止。 前々から気をつけないと、の レベルでしたが、ついに歯茎も(>_<)

一年ほど前、歯茎が下がった歯があり、歯医者に行きました。 歯茎が下がると 基本、下がったままなんですね。 あぁ怖い!

ビタミン不足、体の疲れ、血行不良、甘いものを食べたのに 長時間 歯磨きをしない。 歯の磨き過ぎ。
などなど、様々な ちょっとした理由で 歯茎が弱り、歯磨きが楽しめない日が増えました。

歯茎が 肌の皮膚みたいだったら もっと健康で 人間の寿命は延びるだろうに・・・と思いますが、
創造主は 健康に気を使うよう、人間の歯茎を あえて繊細な器官、部位にしたのかな?

肌に関しては、今年の夏は 腕だけでなく、他の部位にも 急にホクロ?が ボツボツできました。
調べたら 吸収したメラニンを上手く処理できていない 肌の衰えと 不健康な生活が原因のよう。 早く消えてほしい!

若い頃からずっと多忙なはず、なのに 50代で すっごく肌が綺麗な知人がいますが、どんだけ凄いことなのか。
今年は さらに、よく理解できました。

フッ素が入っていない、アーユルヴェーダに基づいた インド製 「ヒマラヤ」 の歯磨き粉 を知ってからは、よく使うようになりましたが、
日本製 「フッ素」入りも使っています。 プラス 「銀」も入ったのは 怖くて買いません。 歯周病予防用 は 今後 試したいです。

歯周病にならない為の 歯茎をマッサージしながらの歯磨き。
アーユルヴェーダーに基づいた、インドの ハーバル系、フッ素の入っていない 歯磨き粉。 お勧めです。

現在 使っているのは「RED」。 クローブの効用で 使用後は、唇が 少し ピリピリ、ポカポカします。 冬にいいかも。



今、手元にある インド製 歯磨き粉の種類 ↑ 「Colgate」 は 本体に オマケで入っていた 携帯サイズ。

「PATANJALI」 の 「HERBAL TOOTHPASTE」 は インディア メーラで購入しました。
インド製は 消費期限が 2年未満ばっかりなのか、すぐに売りきらないと 売れない商品に。 激安で提供してましたので まとめ買いしました。

「PATANJAIL」の アーユルヴェーダーな石鹸も購入。
10個買ったら いきなり半額、でしたが、手荷物いっぱいで まとめ買いできなかったのが残念でした。


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