超簡単! 手首のクッション

ネット中毒。 使いたくない言葉ですが、お菓子を食べながらの ネットサーフィン が やめられません! ・゚・(。>д<。)・゚・

昔から 1人ぼっちの時間が大好き。 今思えば、何かに没頭し ジャンキーな状態が ハイな気分のままにしてくれたのかな、と。

食生活に関しては、3年ほど前から太りやすい体質に。 あと3年ぐらいで ダイエット前の エド はるみ さん状態になりそうです。
すでに色々取り組んでいますが、習慣化した量、ダラダラ食べをやめるのは かなり難しいです。

モグモグしながらの ネットサーフィン。 次々とサイトをクリックして読む作業。 いつの間にか、右手首を強く机に押しあてています。

そこで 最近作ったのが 手首用のクッションです。 手芸用のわた を 布巾で包んだ だけ です。 超シンプルで使いやすいです!

お恥ずかしいレベルの テキトーに写メで撮った画像ですが、ハンドレストの作り方をご紹介。
手首のクッション

布巾は汚れたら洗えばいいですし、動かしやすいです。

固めの食器用スポンジ。 今の時期、通気性がよくて良いかも!  弾力性が欲しかったら メラニンスポンジ を くるめばOK♪

両腕を支えるアームレストが欲しければ、筒型のミニクッション を 自分で作ってみるの、いいかも。
綿の量、硬さを自分好みにし、 タオル、手ぬぐいなどで包めばOK! 数分で出来上がりです。

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