老化、「乾燥肌」対策も 本気でしないと(=_=;)

老化による乾燥肌。 もともと乾燥肌でしたが、今年は お年寄り、ばぁさん化現象 が 顕著に (ToT;)

10月で すでに腰付近の肌が 粉ふき状態に。 数年前から 体がかゆくなる現象は減ったんだけど。 今年は夏から肌トラブル続きです。

7月から9月まで 1日2回、シャワーしてたんだけど、これも 肌をカサカサにしてたと思う。

汚水を塩素など使って 生活水にする技術は凄いな、と思うけど、気忙しい為、最近、温泉に入っていない。 入って汗かかないと。
天然水(もどき)、温泉水は、水道水と違う。
野菜を切ったり、洗ったりしてる時、手についた水の感触が 気のせいかもだけど、数年前から いつもと違うと思うように。

秋冬の肌ダメージ。 塩素が入った水、だけじゃない。 乾燥肌だから 静電気体質になります。

電気ストーブを つい近距離に置いちゃうんだけど、乾燥している日は 今月、もうすでに 痛みまでなくても 不快感を覚えます。
パソコンのマウスを触っている時も同様、触りたくないな、と思うことも。

静電気体質 だけど、乾燥肌だから パッチパネルを使っての操作は 指4本使わないと 反応しにくい状況。

エステで脱毛する際に知ったんだけど、自分の肌が潤っている と思っているレベルで、ギリギリ レーザーが使えるレベル。
レーザー脱毛は 水分が少ないダメージ肌ではできません。

自分は乾燥肌。 以前も書いた悩みですが、さらに 将来、気になることが・・・それは 5+7、5Gの世界が来た時です。

直近のブログで書いたように 2020年以降、冬は さらに 電波と電磁波のスープ状態だ。 2030年代には 6Gに。  

=== 将来のことより、今の お肌対策。ってことで 最近使っている、使った ボディオイルを紹介。===

★ 以前、WELEDA(ヴェレダ)の 商品が気になる、と書きましたが、
  今年は まとめ買いし、使ってみることに。

  セルライト対策のオイルもあります。
  「スキンフード」は 水分の少ない 保湿クリームです。

  「スキンフード」を使う時は スプレー状の化粧水も使ってます。
  ワセリン使ってる人は これも試してみて。

  本社はスイス だけど 手元の製品は すべて ドイツ製です。

★ ダイソーで買える 日本製の マッサージオイル (40ml)。

  ユズ&ジンジャー の 香り が 一番気に入っています。
  今年の夏は 虫除けになるかも、で、ユーカリミント、レモングラス
  を 足元に塗ってお出かけしました。

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最近、近所のダイソーでは ベビーオイル が 陳列されなくなりました。 売れて 品切れ状態なのかな? 冬でも 液状なので便利です。
ベビーオイルは 2種類あり、1つは 有名な海外の。メインの成分は ミネラルオイル。  もう1つは日本製。
ミネラルオイル 。 今回 調べて初めて知った。 化粧品にはかかせない、体に無害な 鉱物油 のこと です。
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化粧水は色々使ってますが、最近、久々に アベンヌ ウォーター 買いました。

保湿対策。 加湿器使ってる人は 電磁波が出ているので 寝る時、頭の近くに置かないほうがいいそうです。

温泉水や 綺麗な井戸水を スプレーボトルに入れて 時々 肌に吹きかける。 これが一番いいけど、ムリなので アベンヌ ウォーター買った。

乾燥肌対策を書いたけど 何か塗ることによって、下の皮膚の水分が表面に移動して乾燥する インナードライ、という 現象がでると逆効果。

何でも使い過ぎ、塗りすぎは良くないけど、体内も オイル不足にならないよう、気をつけている。

良質なオイル摂取も気にしてる。  最近 よくするのは 食べる直前の 胡麻オイルがけ。 食欲が出る香りです。

色々 肌荒れ対策、してる つもり。 ハンドクリームも 時々使ってるけど 特に 寒い日の タッチパネルの反応の悪さは改善されない。
どんだけ干からびてんだよぉ〜。

それと 電磁波過敏症  は 認定された疾患ではありませんが、今後も 対策 考えないと、です。  


老化、「歯周病」対策、本気でしないと(=_=;)

「歯周病」対策、みなさんしてますか〜?  ついに 毎日 意識しないといけない お年頃になってしまいました。

肌の保湿と、乾燥防止。 前々から気をつけないと、の レベルでしたが、ついに歯茎も(>_<)

一年ほど前、歯茎が下がった歯があり、歯医者に行きました。 歯茎が下がると 基本、下がったままなんですね。 あぁ怖い!

ビタミン不足、体の疲れ、血行不良、甘いものを食べたのに 長時間 歯磨きをしない。 歯の磨き過ぎ。
などなど、様々な ちょっとした理由で 歯茎が弱り、歯磨きが楽しめない日が増えました。

歯茎が 肌の皮膚みたいだったら もっと健康で 人間の寿命は延びるだろうに・・・と思いますが、
創造主は 健康に気を使うよう、人間の歯茎を あえて繊細な器官、部位にしたのかな?

肌に関しては、今年の夏は 腕だけでなく、他の部位にも 急にホクロ?が ボツボツできました。
調べたら 吸収したメラニンを上手く処理できていない 肌の衰えと 不健康な生活が原因のよう。 早く消えてほしい!

若い頃からずっと多忙なはず、なのに 50代で すっごく肌が綺麗な知人がいますが、どんだけ凄いことなのか。
今年は さらに、よく理解できました。

フッ素が入っていない、アーユルヴェーダに基づいた インド製 「ヒマラヤ」 の歯磨き粉 を知ってからは、よく使うようになりましたが、
日本製 「フッ素」入りも使っています。 プラス 「銀」も入ったのは 怖くて買いません。 歯周病予防用 は 今後 試したいです。

歯周病にならない為の 歯茎をマッサージしながらの歯磨き。
アーユルヴェーダーに基づいた、インドの ハーバル系、フッ素の入っていない 歯磨き粉。 お勧めです。

現在 使っているのは「RED」。 クローブの効用で 使用後は、唇が 少し ピリピリ、ポカポカします。 冬にいいかも。



今、手元にある インド製 歯磨き粉の種類 ↑ 「Colgate」 は 本体に オマケで入っていた 携帯サイズ。

「PATANJALI」 の 「HERBAL TOOTHPASTE」 は インディア メーラで購入しました。
インド製は 消費期限が 2年未満ばっかりなのか、すぐに売りきらないと 売れない商品に。 激安で提供してましたので まとめ買いしました。

「PATANJAIL」の アーユルヴェーダーな石鹸も購入。
10個買ったら いきなり半額、でしたが、手荷物いっぱいで まとめ買いできなかったのが残念でした。


アーユルヴェーダが盛んなケララ州

本日はアーユルヴェーダ尽くしです。

あ〜ちゃ、去年アーユルヴェーダを 短期間ですが、学んできました。

アーユルヴェーダを 英語で理解しよう なんて ムリ! そこで、すべての期間でなく、数日 トーマスさんに通訳してもらいました。

トーマスさんは7日間、高級リゾートホテルに泊まり、アーユルヴェーダ で最高に幸せな気分になってもらうコース
を提案しています。

興味がある方は 直接メールしてみてください。 (下記参照 EFSON INTERNATIONAL)

アーユルヴェーダ研修は、どこでもそうですが、ある程度 人数が集まらないと難しいようです。


アーユルヴェーダ。 日本で学ぶより、飛行機代がかかっても 本場で学んだ方が 安いと思うのですが・・・・ 安い施設で泊まれば。 

ですが、アーユルヴェーダ でお仕事されたい方は、アフターフォローも含めて、色々調べた方がいいです。

余談ですが、
アーユルヴェーダ でなく、タイ式エステなど エステ業界で仕事したい。 色々興味あるけど、お金がかかる。
って方は 大手のスパ会社、で宿泊費は格安、受講料はタダ、って所があります。 

インドでも日本でも、受講料がとても高く、受講料の割には 中身がスカスカ って所があるようです。
 

あ〜ちゃは病院で泊まりました。 アヴィヤンガ等、希望するトリートメントは 何でもやってもらえました。
(健康体でしたが、)患者体験ができました。


現在、円高。 インドへ遊びに行くには 良いタイミングではないでしょうか?


アーユルヴェーダ で病気を治したい方は、アーユルヴェーダの 医師免許を持った方 でしか対応できません。

ケララ州は 北インドと違い、ゆったりできる所です。 中高年のヨーロッパ人に大人気の場所です。

長期療養で 病気の克服を本気で考えている方は、現地インド での治療をお勧めします。

トーマスさんの会社のサイト
   EFSON INTERNATIONAL   「日本語」を何度か押さないと 日本語になってくれません汗

ケララ州の7日間アーユルヴェダツアー
EFSON ツアー内容
EFSON その他サービス
EFSON INTERNATIONAL

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